Jun Fan adalah nama cina dari Bruce Lee. Beladiri Jeet Kune Do yang diciptakan oleh Bruce Lee merupakan beladiri yang dinamis, cepat, mengalir dari teknik satu ke teknik yang lain. Hal tersebut membuat beladiri JKD sangat digemari oleh praktisi beladiri. JKD lebih merupakan filosofi dalam bertarung dan bukan merupakan gaya atau bentuk yang baku. Paul Vunak akan menjelaskan teknik fundamental dari Jun Fan Kickboxing yang meliputi :

• Postur tubuh saat bertarung
• Teknik menghindar dari serangan lawan
• Beberapa variasi dari pukulan Jab
• Teknik memukul yang powerful
• Teknik variasi pukulan jab dan hook yang powerful
• Teknik sidekick yang benar
• Kombinasi serangan menggunakan kepala, siku, dan lutut
• Peralatan latihan dasar tinju

Video ini sangat bermanfaat bagi anda yang awam dalam bertarung dan ingin siap bertarung di jalanan.Dasar beladiri tinju, muaythai, kickboxing, dan JKD dibahas didalamnya. Penjelasan vunak sangat sederhana, informatif dan mengalir seperti seorang master beladiri jalanan.

Paul Vunak adalah seorang praktisi beladiri yang terkenal karena menciptakan PFS (Progressive Fighting System). Istilah PFS ini berakar dari Straight Blast yang diperkenalkan pertama kali oleh Bruce Lee dan mengilhami Matt Thornton mendirikan Straight Blast Gym (SBG International). PFS adalah hasil dari latihan serta mengajarnya selama bertahun-tahun bergelut di dunia beladiri. Paul Vunak diakui internasional sebagai inovator utama seni beladiri modern. Semuanya berawal dari sebuah sabuk hitam Tae Kwon Do pada usia 14 tahun, belajar Kenpo dan Hung Gar (Tiger crane) KungFu, sebelum menemukan Bruce Lee Jeet Kune Do.

Vunak belajar Jeet Kune Do dari Dan Inosanto dan menemukan passion hidupnya untuk menjadikan beladiri sebagai profesi yang fokus pada beladiri taktis pertarungan jalanan. Dia pernah mengajar US Navy SEAL selama beberapa tahun, FBI, DEA, dan lebih dari lima puluh departemen kepolisian Amerika.

kualitas VHS
durasi 56 menit
detil lihat di preview