Dr Lam menunjukkan enam gerakan dasar dan enam gerakan mahir dari Tai Chi melalui program kelas nya bersama lansia. Dia telah memodifikasi beberapa gerakan sehingga tidak membahayakan bagi penderita arthitis. Video diambil saat program di dalam kelas dan beberapa adegan dilakukan di luar ruangan.

Belajar dari kaset DVD lainnya sulit untuk dimengerti, namun Dr Lam memiliki kejelasan, fokus, sudut yang berbeda untuk melihat, dan beberapa pengulangan dalam video nya. Dia pernah sakit arthritis sebelum menjadi master beladiri kelas dunia dan memiliki minat khusus dalam arthritis.

kualitas DVDRip
durasi 1 jam 14 menit
detil lihat dipreview