Yogalates merupakan senam perpaduan antara gerakan Yoga dan Pilates, senam ini memadukan manfaat merilekskan pikiran, meditasi, pengurang stress, dengan penguatan dan pembentukan otot ala pilates. Jadi tidak hanya pikiran anda yang tenang tetapi otot anda akan terlihat menonjol sesuai program yang anda jalankan.

Video ini diambil di teluk Byron Australia yang diharapkan mampu memberikan energi positif ke dalam jiwa dan tubuh anda.

kualitas DVDRip
durasi 80 menit
rilis 2004
detil lihat dipreview