Dalam stick fighting, kekuatan mengayun sangat diperlukan agar efek luka yang ditimbulkan pada musuh anda sangat masif. Anda bisa menjatuhkan lawan anda hanya dengan sekali ayunan kuat mengenai kepala ataupun lutut musuh anda. Agar terbentuk power saat mengayun, tentunya diperlukan drill-drill dalam stick fighting. Jika power anda kalah oleh musuh anda, maka stick yang anda pegang bisa terlepas saat terjadi benturan dengan stick lawan dan selanjutnya anda bisa menjadi bulan-bulanan.

Petarung seperti Joe Louis, Mike Tyson dan Tommy Hearns ditakuti lawan karena memiliki kemampuan memukul keras, CEPAT, dan SERING - Jika Anda ingin menjadi seorang petarung yang harus diperhitungkan secara nyata, video ini jawabannya.

Materi  yang disajikan didasarkan pada pertarungan nyata. Berdasarkan aturan "Real Contact Stick Fighting" anda diperbolehkan :meninju, kickboxing, menyikut, kneeing, headbutting, menjebak, melempar, bergulat, mengunci, dan choke di manapun pada anggota tubuh lawan. Materi yang disajikan selalu disertai dengan video klip pertarungan nyata di akhir sesi, jadi anda mengerti bahwa teknik yang akan anda pelajari dan praktekkan berguna di pertarungan nyata. Video dibagi menjadi :

Terminology
Warm up excercise
Power Stroke-Forehand Diagonal Slash
Stroke Exercise
Breaking Sticks
Summary

kualitas DVDRip
durasi 56 menit
detil lihat dipreview