Belly dance atau tarian perut dari Timur Tengah ini mampu menyalurkan hobi dan memenuhi keinginan anda untuk mempunyai bentuk tubuh yang langsing. Belly dance atau tari perut sedang populer saat ini. Gunanya selain menguatkan otot perut dan melangsingkan tubuh, juga membuat penarinya rileks. Berasal dari Timur Tengah, kini tari perut sudah mendunia. Populer pula di Jakarta. Beberapa mengakrabinya karena merasa seram pergi ke gym. Maklum, tarian yang bisa membakar 300 kalori sejam ini memang terkesan santai dan fun, tapi tetap menyimpan segudang manfaat.

Menurut orang - orang yang telah mengikuti Belly dance ini mereka mengatakan serasa muda kembali. Selain itu otot perut, paha, dan pinggul jadi kencang. Tarian ini mampu menenangkan pikiran seperti halnya meditasi disebabkan gerakannya yang bersifat feminin, gemulai dan ringan.