Les Basiques En Luta Livre Passages De Garde by Flavio Santiago
Flavio Santiago est ceinture noire 5ème Dan de Luta Livre, champion du Brésil de Luta Livre et le 1er à avoir amené la Luta Livre en France. Il enseigne aujourd’hui à Nice et a des dizaines de clubs affiliés dans toute l’Europe.
La Luta Livre est un style de combat au sol agressif dans lequel les combattants essaient de ramener l’adversaire au sol pour tenter de passer sa garde. Les lutadors cherchent pour la plupart à passer la garde de leurs adversaires grâce à des techniques propres à la Luta Livre.
Flavio Santiago, avec plus de 30 ans de pratique, a élaboré un système de passage de garde propre à lui qu’il a su transmettre à ses élèves tout au long de sa carrière d'entraîneur au Brésil et en France.
Ce que vous allez apprendre :
De l’attitude dans la garde fermée aux passages de garde comme le knee slice mais aussi son spécial essui-glace, Flavio montre tout son jeu de passage de garde accessible à tous les pratiquants de combat au sol sans kimono. Vous verrez aussi ses façons surprenantes d’aller chercher des finalisations sur ses adversaires à partir du passage de garde.
Mais aussi, Tous les détails sont abordés dans ce programme, Flavio est un professeur perfectionniste qui aime enseigner. Découvrez tout son système qui a fait la renommée de son équipe en Europe.
Alors, Qu’obtenez-vous Exactement?
PARTIE 1
PRÉSENTATION
ESCRIMA DE POIGNET ET ATTITUDE DANS LA GARDE FERMÉ
PASSAGE DE GARDE EN KNEE SLICE
PASSAGE DEUX BRAS À L'INTÉRIEUR
PASSAGE SAUTÉ ENTRE LES JAMBES
PARTIE 2
PRISE DE DOS
ENLEVER LES CROCHETS
PASSAGE DE GARDE PAPILLON
PASSAGEDE GARDE PAPILLON VARIANTE
PARTIE 3
CONTRER UN ADVERSAIRE QUI POUSSE LA TÊTE
PASSAGE GLISSÉ DEBOUT ET DRILL
ESCRIMA DE POIGNET
TRIANGLE ET CLÉ DE BRAS GLISSÉ
AMERICANA DEPUIS LE 1
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Format file 3x MP4 FHD 1080p
duration 1 hour 32 minutes
release 26 June 2024
Les Basiques En Luta Livre Passages De Garde by Flavio Santiago
Les Basiques En Luta Livre Passages De Garde by Flavio Santiago
- Product Code: lut105
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