Ron Balicki Jun Fan Jeet Kune Do Instructor Series mencakup semua bahan yang Anda butuhkan untuk menjadi pelatih di bawah Sifu Ron Balicki. Ron Balicki adalah pelatih Jeet Kune Do murid dari Sifu Dan Inosanto-Satu-satunya murid dari mendiang JKD Bruce Lee yang masih hidup. Ron telah dilatih oleh Sifu Dan Inosanto selama lebih dari 20 tahun. Video ini berisi 8 DVD berkualitas tinggi dimana Ron telah menatanya sebagai kurikulum baku Jeet Kune Do yang dapat ditonton lagi dan lagi. Isinya apa saja sih masbro :-)
Vol 1:
Stances & Footwork
Basic boxing & Kickboxing
Basic Defense
Introduction to trapping
Vol 2:
Compound trapping
The 5 ways of attack
Entries
Focus mitt drills
Lop Sau & Pac Sao cycle
Ung moon (5 gates)
Wooden dummy #3 & #4
Vol 3:
Jab cross & jab hook series
Sidekick counters
Sidekick series
Round kick series
Vol 4:
Trapping sectors
Praying mantis drill
Don Chi Sao (Single sticky hand)
Vol 5:
Chi Sao (Double sticky hands)
Loy Pac Sao series
Biu Gee series
Jow Sao series
Ping Choy Gua Choy series
Lop Sao cycle
Vol 6:
Focus mitt trapping
Si Lum Tao
Chi Sao (Double sticky hands)
Wooden dummy #1-6 A & B
Vol 7:
Jab cross & jab hook series
Sidekick & round kick series
Biu Gee & Jow Sao series
Ping Choy /Gua Choy series
Double Pac Sao series
Advanced reference point drills
Split entries on focus mitts
Pac Sao & Lop Sao drills
Grappling
Chi Sao
Wooden Dummy #1-9
Vol 8 (Instructor material)
Jow Sao series (The Helix)
Split entries focus mitts
Chi Sao instructor level
Wooden Dummy #1-10
kualitas DVDRip
total 2 DVD
rilis 2004
detil lihat dipreview
Ron Balicki Jun Fan Jeet Kune Do Instructor Series 8 DVD set
- Product Code: jkd104
- Availability: In Stock
-
Rp.40,000