Primal Stres berisi 224 halaman ebook berwarna dengan berbagai ilustrasi. Buku ini menguak alasan yang paling menarik bagaimana stres dapat mempengaruhi kesehatan dan kebugaran kita serta apa saja yang bisa kita lakukan untuk pulih dari stres yang positif sehingga kita bisa beradaptasi dengan stressor.

Dalam bagian Revive dari buku ini dibahas jumlah total stres dalam hidup kita mulai dari nutrisi, hidrasi, olahraga, pekerjaan, kejuruan, relasional dan keuangan. Belum ada media lain yang pernah menyajikan ilmu olahraga dari perspektif fisiologi seperti Stres Primal. Jika anda pernah merasa stres menguras tenaga dan tubuh anda menjadi kaku, maka Primal Stres menyajikan solusi agar tubuh anda kembali ke potensi bawaan anda, Ya,masing-masing dari kita dilahirkan untuk menjadi menjadi atlet alami.

Selain Ebook paket ini berisi ratusan file video yang berisi workout sederhana berdurasi 10 menit  yang akan membuat tubuh anda lentur, nyaman, dan bertenaga.

total 4dvd
rilis 2010
detil lihat dipreview